Abnehmen in kurzer Zeit: Ernährungspläne von Dr. Barbara Hendel

Dr. Barbara Hendel bietet verschiedene Ernährungsprogramme an, die zum Abnehmen von Übergewicht genutzt werden können. Ist man mit seinem eigenen Gewicht nicht zufrieden, erstellt Hendel einen „Ernährungsplan für intelligentes Abnehmen“. Dieser kostet einmalig 100 Euro. Hierbei bedient sich Dr. Hendel der sogenannten „Ganzheitlichen Medizin“. Hierunter wird laut Webseite eine Mixtur aus schulmedizinischen und naturheilkundlichen Therapieformen verstanden. Ein Bestandteil ist hierbei beispielsweise die Bioenergetik, die Homöopathie sowie die Darmsanierung, Immunologie, Gesundheitsvorsorge und weitere spezielle Therapien.

Vielzahl unterschiedlicher Ernährungspläne

Dr. Barbara Hendel bietet die unterschiedlichsten Ernährungspläne an, die auf die individuellen Bedürfnisse und Ansprüche abgestimmt werden müssen. Nachhaltigkeit wird hierbei sehr groß geschrieben. Denn schließlich ist das Schwerste am Abnehmen, das neue Gewicht am Ende auch zu halten. Beim Ernährungsprogramm „classic“ geht es in dem Zusammenhang besonders um das kontinuierliche Abnehmen, die ausgewogene Ernährung sowie ein gutes Wohlgefühl während des Abnehmens. Für Veganer und Vegetarier hat Hendel ebenfalls ein Ernährungsprogramm erstellt. Eine weiteres spezielles Programm ist „med“. Hier ist der individuelle Ernährungsplan ganz auf das Abnehmen mit Lebensmittel-Unverträglichkeiten eingestellt.

Verschiedene inklusive Leistungen

Jeder Ernährungsplan ist mit einer Vielzahl an verschiedenen Leistungen verbunden. So gehören etwa die Analyse des Gewichtes und des Gesundheitsrisikos zum Basispaket. Weiterhin gibt es eine Stoffwechseltypenbestimmung, die Berechnung der eigenen Energiebilanz sowie eine persönliche Lebensmittelauswahlliste. Weiterhin werden genaue Mengenangaben für Lebensmittel und Getränke gemacht. Dies alles wird übersichtlich auf einem herunterladbaren PDF zusammengefasst.