Krafttrainingsprogramm
- 
	
			Verschiedenes  Muskeltraining ist gerade im Alter wichtigViele aktive Menschen im Seniorenalter sind der Meinung, mit spazieren gehen, Nordic Walking oder regelmäßigem Joggen hätten sie genug getan… Weiterlesen >>
 
	Viele aktive Menschen im Seniorenalter sind der Meinung, mit spazieren gehen, Nordic Walking oder regelmäßigem Joggen hätten sie genug getan…
Weiterlesen >>